Selen är en mikromineral som hästen behöver i små mängder. Selen samarbetar med vitamin E och det är en livsnödvändig mineral som är viktig för immunförsvaret.

Selen är extra viktig för den idrottande hästen eftersom selen har en viktig funktion att bryta ner och transportera bort så kallade fria radikaler som bildas i muskelceller under hög intensitetsträning.

Selenbrist leder till att muskelcellerna blir skadade av den så kallade oxidativa stressen. Drabbade hästar uppvisar muskelstelhet, rörelsesvårigheter, kan bli allmänt trötta, få tom blick och de kan bli lätt andfådda och orkar inte träna på samma nivå som tidigare.

Det finns studier som visar att selen främst är viktig vid ökning av antikroppar medan vitamin E har en större betydelse för antikropparna vid upprepad infektion.

Norden är känd för att ha selenfattiga jordar. Selenvärdet i växterna påverkas av jordens pH-värde, desto surare jord desto mindre selen. Alla svenska mineral- och foderblandningar är selenberikade.

Hästar som får mineralfoder i sin foderstat får oftast sitt behov av selen täckt. Däremot hästar som enbart äter grovfoder behöver få tillskott av selen.

Immunförsvaret hos högpresterande hästar utsätts för större påfrestningar så dessa hästar har oftast ett ökat behov av selen.

Selen ska inte överutfodras då det i större mängd är giftigt. Selenförgiftning är vanligast i länder där selennivån i marken är så hög att gräset i sin tur innehåller giftiga mängder selen.

Det är av stor vikt att se över hästens foderstat och för att kunna göra det behövs grovfoderanalys. Efter det kan man beräkna foderstaten och se så hästen får i sig det den behöver, viktigt är dock att inte bara förlita sig på en beräknad foderstat, ha även koll på hästens hull. På HästSverige finns ett enkelt och bra program för beräkning av foderstat.

Vi på Sporthästkliniken tar selenprov regelbundet på våra patienter för att identifiera hästar / stallar som behöver extra selentillskott för optimal muskelfunktion och prestation.